Food To Be Good Gym

"Move more, feel beter"

Let op! Op dit moment zullen er geen lessen plaats vinden. 

 

Een uur lang gaan wij aan de gang met kracht, cardio en corestability training. Al je spiergroepen komen aan de beurt. Zelfs je lachspieren. Je kan een volledige work-out op bijpassende muziek verwachten. Zweten zal je! Tijdens de les train je met je eigen lichaamsgewicht maar als extra hulpmiddel maken we gebruik van weerstandsbanden. Tijdens de les zal ook een yogamat gebruikt worden. Na afloop vullen we het verloren zweet weer aan met een heerlijke kop thee. 


“Het is pas feest als je bij deze les bent geweest”. 

 

Tijdens de lente/zomermaanden sporten wij lekker buiten.

In de overige maanden binnen. 


Proefles is gratis.

Deze lessen vinden plaats met maximaal 4 personen of personal training.

Ik kan ook een leuk schema voor je maken wat je thuis uit kan voeren. 

Zelf meenemen:
- Handdoek
- Binnen: schone blote voeten
- Buiten: sportschoenen
- Water
- Yoga mat. Geen mat? Stuur mij een bericht. Neem ik er 1 mee. 


Locatie: Pompstraat 5 H Gorinchem bij Wu Wei Wing Chun.


Deelname aan een training geschiedt geheel op eigen risico. De trainer is niet aansprakelijk voor enig blessure of andere schade die de deelnemers mochten oplopen tijdens of ten gevolge van een training. Trainingsadviezen zijn altijd vrijblijvend en worden voor eigen risico opgevolgd. Ook is de trainer niet aansprakelijk voor schade aan en/of vermissing van persoonlijke eigendommen door welke oorzaak ook, ontstaan tijdens of in verband met de door de trainer georganiseerde les en/of activiteiten. Bij deelname aan de les ga je automatisch akkoord met de  algemene voorwaarden.
 

   

Tel: 06-30412678     E-mail: foodtobegood@gmail.com

© 2018 by Marjolein Exalto.