Fit & Slank

personal coaching

Fit & Slank is bekend om de groepscursussen, maar je kunt nu ook terecht voor persoonlijke coaching.

De Personal Coaching van Fit & Slank zorgt voor een optimale motivatie om jouw doel te bereiken. Het gaat er om wat je eet, hoeveel en wanneer je het eet! Belangrijk is dat jij een stok achter de deur hebt!

 

Vaak loop je tegen overtuigingen aan als: “ik kan het toch niet, ik hou het niet vol!”. In persoonlijke en individuele gesprekken worden de juiste vragen gesteld, waardoor jij jouw overtuigingen gaat doorbreken, zodat er blijvend iets zal veranderen. Inzicht krijgen in onbewuste stukken van jouw gedrag. De één op één gesprekken confronteren jou met wat er minder goed gaat, maar Fit & Slank zal je steunen en jou super motiveren om je weer de goede richting op te krijgen.
Geen weekmenu’s, pillen en poeders, maar inzicht in jouw voedingsgewoonten, alles over vitale en fatale voeding en inzicht in jouw eetpatroon en leefstijl: Uniek, bijzonder en succes verzekerd.

Extreme diëten, pillen of poeders hebben geen enkele zin. Je valt er wel mee af maar in de meeste gevallen kom je zwaarder uit de strijd tevoorschijn. Met extreme diëten verlies je wel kilo's maar ook spiermassa en vocht. Maar je verliest weinig vetmassa en deze extreme diëten hebben een schadelijke werking op je lichaam. Ondanks dat we dit weten doen we het toch. We willen zo graag en zo snel mogelijk kilo's kwijt. 
De consulten van Fit & Slank worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars

Omdat vergoeding plaatsvindt vanuit de aanvullende polis, behoeft geen eigen risico betaald te worden. Neem voor meer informatie contact met mij op. 

 

Fit & Slank Instap pakket € 199,-  zijn 4 consulten van 30 min:
- Persoonlijke coaching
- Analyse eetpatroon en leefstijl
- Boek "Coach voor je vitale gewicht"

- Werkboek "in 8 weken" 
- Weekend e-mail van Fit & Slank
- Consumptiedagboek
- Bodymeting

 

Fit & Slank consult  € 59,-  van 30 min.
Aanvullend op het instap pakket.

Fit & Slank in combinatie met power walking. € 230,-  

Je kiest in mijn digitale agenda de datum uit wanneer je in mijn praktijk langs komt. 
Voor power walking kan je aansluiten bij de reguliere lessen en inboeken via mijn digitale agenda. 

Wat is power walking? Power walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Power Walking is geen hardlopen dus daarom geschikt voor iedereen. Je doet mee binnen jouw mogelijkheden en eventuele beperkingen.

 

Dit is inclusief:
- 4 lessen power walking van 1 uur
- 4 keer 30 minuten personal coaching
- Analyse eetpatroon en leefstijl
- Boek "Coach voor je vitale gewicht"
- Werkboek Fit & Slank "in 8 weken"
- Body meting
- Een Vitaband
- Een Fit & Slank pen
- Wekelijkse e-mail voor extra motivatie

Trek sportschoenen en kleding aan afgestemd op de weersomstandigheden. De vergoeding van dit pakket is alleen voor het theoriegedeelte, een bedrag van maximaal € 199,00 en afhankelijk van uw verzekering

Afspraken inplannen kan makkelijk via mijn digitale agenda. Kies dan voor de optie personal coaching

   

Tel: 06-30412678     E-mail: foodtobegood@gmail.com

© 2018 by Marjolein Exalto. 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now